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游戏输了导致暴怒时，专家提供了一些有效的安抚方法。这些方法旨在帮助人们控制情绪，避免过度激动或采取冲动行为。专家建议首先深呼吸以平复心情，然后尝试从失败中学习，调整策略。进行放松活动如散步或听音乐也有助于缓解紧张情绪。重要的是要认识到游戏只是娱乐，不应过分看重输赢，保持积极心态面对挑战。通过这些方法，人们可以...